Acciones combinativas en estructura

Acciones combinativas en estructura

Acciones combinativas en estructura

En el artículo de hoy, veremos diferentes acciones combinativas, dentro de una sesión completa de entrenamiento para las categorías cadete y juvenil. Todas las acciones técnicas están realizadas por los jugadores de AFA Angola, Academia donde hemos aplicado nuestra metodología BCNwinMethod.

FICHA DE LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO

DESCRIPCIÓN DE LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO NÚMERO 17 SOBRE ACCIONES COMBINATIVAS

Objetivos: Iniciar el proceso de entrenamiento después de 9 meses de inactividad.

Organización

Primera parte: Acciones combinativas en estructura

Orientación: Físico-técnico-táctico.

Categoría: Juveniles y cadetes

Período: Preparatorio. Microciclo 8

Espacios: Como muestra el vídeo y separados.

Número de jugadores: 25-30 jugadores y 9 porteros.

Descripción del trabajo a realizar

  • En la primera de las acciones a realizar, los jugadores estarán dispuestos en forma de rombo con el punta
  • En segundo lugar vemos acciones combinadas en estructura
  • Para darle progresión al ejercicio a las acciones combinativas en estructura le añadiremos la finalización en portería.
  • Por último realizaremos las acciones combinativas en estructura con finalización y oposición.

Carga: Pequeña. Variantes: En las combinaciones.

Material Balones, conos, aros, escaleras balones medicinales, pesas…

Una vez más insitiremos que todos las acciones técnicas deben realizarse con una correcta ejecución del gesto técnico. Además incidiremos en la velocidad de las acciones y que se hagan con el menor número de toques posibles. Todos los ejercicios deben ejecutarse con la intensidad similar a la del juego real.

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