Entrenamientos temporada 2022-2023. Parte 1

Vamos a iniciar una serie de entradas en la web con los nuevos entrenamientos temporada 2022-2023 que acaba de comenzar. Como es habitual los jugadores de la Academia AFA Angola se esfuerzan por mostrarnos sus progresos con la aplicación de la metodología BCNwinMethod.

A continuación os mostramos el vídeo de los nuevos entrenamientos de la temporada 2022-2023 en este caso del infantil de la Academia AFA Angola.

Vamos a describir brevemente cada uno de los ejercicios que componen esta sesión donde el objetivo prioritaria es la mejora de la técnica.

Entrenamientos temporada 2022-2023

1.-Estructura de rombo

Diferentes combinaciones de pase en estructura de rombo. Pase y pared para desbordar y progresar en el terreno de juego. Los jugadores deben conservar la pelota en su rodar por el terreno de juego y llegar al lado opuesto después de superar una oposición pasiva. Podemos trabajar las fintas con y sin balón y el regate. También es un ejercicio que da para infinidad de variantes. Incidir en los aspectos más importantes de cada acción técnica.

Este ejercicio lo veremos en la parte inicial y mucho más en profundidad en la parte final de vídeo.

2.-Habilidad estática

Los jugadores deben mantener la posesión de la pelota sin que caiga al suelo. Pueden utilizar cualquier superficie de contacto que permita el reglamento. Al caer la pelota deben volver a iniciar el ejercicio sin la utilización de las manos (categoría infantil). Incidir en la utilización de la pierna no hábil. En la progresión del ejercicio podemos marcar que los jugadores hagan un pequeño desplazamiento hacia arriba para controlar el balón y que éste no toque el suelo.

3.-Habilidad dinámica

El mismo espacio delimitado que en el anterior ejercicio, pero para dominar la pelota lo hemos de hacer mediante la conducción y sin chocar cono el resto de jugadores. Debemos intentar que los jugadores hagan cambios de dirección manteniendo la pelota en su poder.

4.-Rueda de pases

Con 2 posiciones laterales y una en el centro, debemos realizar diferentes pases con cambios de posición. Hay muchas variantes en las que como entrenadores debemos demostrar nuestra capacidad. Es un ejercicio sencillo que permite la mejora de muchas acciones técnicas.

Espero que haya sido de vuestro agrado