Entrenamientos Alevines Futbol 7

En este articulo vamos a ver una sesión de entrenamientos para alevines en la modalidad de futbol 7 con la participación de la metodología BCNwinMethod y la Academia de Futbol Angola (AFA)

La sesión de entrenamientos tiene una duración de 90m, y esta orientada para jugadores de 10 a 12 años.

ENTRENAMIENTOS ALEVINES FUTBOL 7

FICHA DE LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO

DESCRIPCIÓN DE LA SESIÓN

Objetivos

• Proporcionar recursos metodológicos y pedagógicos para desarrollar sesiones de entrenamiento para entrenadores del fútbol base.
• Ofrecer actividades de aprendizaje para la enseñanza de los principios ofensivos y defensivos del juego.

Organización

• Fase de activación: 2 grupos de 6 jugadores
• Parte principal: 3 grupos de 6 jugadores

Orientación

Técnico-Táctico

Categoría

Alevines

Periodo

Competitivo

Espacios

Tal como muestra el video

Numero de jugadores

12 jugadores y 3 porteros

Descripción de la sesión

• Fase de activación: Conceptos en la posición básica defensiva y resolver situaciones de 1×1
• Parte principal: Posesión de balón 4×4+4 y juego en espacio reducido 4×4+4

Carga

Alta

Material

Balones, conos, balones medicinales, pesas,

DESCRIPCIÓN DE LA FASE DE ACTIVACIÓN

Objetivos

Desarrollar la técnica individual: posición básica defensiva y el regate.

Organización

2 grupos de 6 jugadores

Organizar 2 espacios

Orientación

Técnica – táctica

Categoría

Alevines

Periodo

Competitivo

Espacios

Tal como muestra el video

Descripción de los ejercicios y sus objetivos

• Practicar la posición básica defensiva ante los cambios de dirección del oponente.
• Resolver situaciones de 1×1 con oposición.
• Entrenar el regate.

DESCRIPCIÓN DE LA PARTE PRINCIPAL

Tiene 2 partes, una es desarrollar la técnica colectiva del pase y el principio ofensivo; y la otra es entrenar los principios defensivos y ofensivos.

Organización

3 grupos de 4 jugadores

Orientación

Técnica – táctica

Categoría

Alevines

Periodo

Competitivo

Espacios

Tal como muestra el video

PARTE PRINCIPAL 1

Objetivos

Desarrollar la técnica colectiva del pase y el principio ofensivo de la posesión del balón.

Aspectos a incidir:

• Amplitud ofensiva con posesión
• Presión e intensidad defensiva después de pérdida de balón
• Velocidad ofensiva jugando  con uno o dos toques
• Movilidad y  apoyos ofensivos
• Cambios de orientación alternando el juego en corto y en largo

Descripción

• Posicionamiento de los jugadores en el espacio como muestra el video
• Posesión 4×4+4

PARTE PRINCIPAL 2

Objetivos

Entrenar los principios ofensivos y defensivos del juego

Aspectos a incidir:

• Atacar en situaciones de superioridad numérica
• Defender en situaciones de inferioridad numérica

Descripción

Aspectos a trabajar:

1. Atacar en situaciones de 6×4 con 2 apoyos externos que dan amplitud ofensiva
2. Practicar los centros desde los pasillos exteriores y el disparo exterior
3. Orientación defensiva y marcaje
4. Resolver situaciones en contraataque
5. Resolver situaciones de 1×1