Circuito de Fuerza Resistencia (Fútbol Profesional)

Una nueva entrada de sesión de entrenamiento para equipos de Fútbol Profesional.

De nuevo el video pertenece a mi experiencia en el fútbol profesional de Ucrania.

Y nuevamente el tipo de sesión, es un circuito para trabajar la Fuerza Resistencia en 12 estaciones, en las que se trabaja por tiempos

Espero que os guste!