Técnica Individual Defensiva

Retomamos hoy la subida de contenido técnico a la web y lo hacemos con diversos ejercicios de Técnica Individual defensiva.

En el siguiente vídeo veremos a los chicos de la Academia de Fútbol AFA Angola realizando las siguientes acciones de Técnica Individual defensiva:

1.-Posición básica defensiva ante cambios de de dirección del oponente

2.-Fintas y movimientos de engaño

3.-Entrada

4.-Resolver situaciones de 1×1 con oposición

5.-Resolver situaciones 2×2  (técnico-táctico en parejas)

Desde BCNwinMethod, recomendamos los estiramientos como una parte importante de la sesión de entrenamiento.

Espero que os guste!

Recordad que tenéis a vuestra disposición gran cantidad de contenidos en nuestro canal de YouTube. Todos los contenidos están basados, en la aplicación de la Metodología BCNwinMethod.