24 Feb Posesión 7×7 (Escuela de Fútbol Base AFA Angola)
Para la sesión de entrenamiento de hoy, hemos escogido una posesión de balón (7×7).
Para ello utilizaremos las dimensiones reales de un campo de Fútbol 7, exceptuando ambas áreas.
Podemos empezar la posesión con toques libres y para darle progresión al ejercicio, podemos limitar el número de toques (control-pase, un toque, toques libres con pierna no hábil)…
Durante el transcurso de la posesión, daremos mucha importancia a la intensidad de ambos equipos (el poseedor del balón y el que pretende recuperarlo), y a los movimientos constantes de apoyo y desmarques del equipo que tiene la posesión de la pelota.
Como siempre los protagonistas del ejercicio son nuestros chicos de la Escuela de Fútbol Base AFA Angola.
Espero que os guste!
Viva la AFA!
Autor: Director AFA | Artículos | |
Autor de la metodología para fútbol BCNwinMethod. Completó las carreras universitarias de Magisterio y Educación Física (INEF). Es catedrático de instituto, profesor universitario y entrenador UEFA-Pro. |
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