Entrenamiento de la Técnica Colectiva

El artículo que hemos elegido para nuestro boletín de abril nos mostrará diferentes acciones de pase interrelacionadas con un principio básico ofensivo: el desmarque, con el objetivo de mejorar la técnica Colectiva.

Como siempre la ejecución de las acciones técnicas de la metodología BCNwinMethod serán llevadas a la práctica por los jugadores de la Academia AFA Angola.

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Técnica Colectiva: Acciones combinadas de pase

Ejercicios de pase

En la primera parte de la sesión de entrenamiento y como parte de la fase inicial (calentamiento), podemos realizar algunos ejercicios de pase, dentro de la estructura de pentágono. esta estructura es la misma que vamos a utilizar en los siguientes ejercicios de la fase principal de la sesión.

Ejercicios de desmarque

• Primer movimiento: El jugador que recibe el balón debe realizar un desmarque de apoyo reduciendo la distancia con el jugador poseedor del balón.
• Segundo movimiento: Intervienen ambos jugadores de cada posición. El primero con desmarque de apoyo y el segundo con desmarque de ruptura. Es decir alejándose del jugador poseedor del balón y reduciendo la distancia con la portería adversaria.)
• Tercer movimiento: Igual que en el anterior, aunque los jugadores que realizan los desmarques se relacionan entre ellos por medio del pase. El que recibe el balón es el que hace desmarque de ruptura y la deja de cara al que hace desmarque de apoyo que pasa a la siguiente posición.
• Cuarto movimiento: Desmarque de apoyo y desdoblamiento. En la posición donde se recibe el balón, no de los jugadores deberá realizar un desmarque de apoyo y desdoblar al compañero que recibe la pelota.
• Quinto movimiento: el jugador que realiza el desmarque de apoyo recibe la pelota y la deja de cara a su compañero para que la desplace a la siguiente posición.
• Sexto movimiento: Igual que el anterior pero el pase es al jugador que realiza el desmarque de ruptura. Éste recibe el pase y la deja de cara a su compañero de posición que pasa a la siguiente zona.

Todos los ejercicios los haremos en ambos sentidos para trabajar con la pierna no hábil.

Progresión de los ejercicios de desmarque

A continuación y para darle progresión a los ejercicios realizados en estructura de pentágono, haremos los mismos movimientos con oposición pasiva. El objetivo será el de trabajar situaciones lo más parecidas posible a las que vamos a ver en los partidos.
Cada cierto tiempo o cada vez que completemos un cierto número de repeticiones los jugadores intercambiarán sus roles (ofensivo/defensivo).

Entrenamiento técnico táctico

Combinaciones por banda y llegada a la zona de finalización

Como complemento a este entrenamiento dedicado a la técnica colectiva, veremos una serie de combinaciones por banda con llegada a la zona de finalización.
Una vez más, el objetivo será la aplicación de los ejercicios trabajados anteriormente (trabajo analítico) en un contexto más global y con situaciones más reales de partido. Además con las llegadas por banda, no sólo trabajaremos los desmarques de apoyo y ruptura, sino también añadiremos un componente táctico: la entrada al primer y segundo palo de los jugadores que van al remate.
Igual que en los ejercicios analíticos, también trabajaremos las entradas por derecha y por izquierda.