Ejercicios para la mejora del pase. Estructura de rombo

En esta nueva entrega de artículos para la mejora de la técnica individual, tenemos una serie de ejercicios para la mejora del pase. En esta ocasión hemos escogido la estructura de rombo para las combinaciones que los jugadores de la Academia AFA Angola nos enseñarán en el vídeo, aplicando nuestra metodología de éxito BCNwinMethod.

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Ejercicios para la mejora del pase

Para la mejora del grupo es muy importante el trabajo de la técnica individual. A continuación vamos a describir una serie de ejercicios en estructura de rombo que nos va a permitir la mejora del pase. También es muy importante la acción de perfilarse hacia la siguiente acción a realizar. Un control orientado siempre nos va a permitir darle velocidad al juego y evitar dar toques excesivos que puedan ralentizar las acciones ofensivas de nuestro equipo

Ejercicio 1: Control-pase y perfilarse hacia el lado donde queremos dirigir el siguiente pase. Es muy importante que en este tipo de ejercicios que los jugadores se acostumbren a jugar a dos toques para darle velocidad al juego.

Ejercicio 2: A pasa a B que a un solo contacto devuelve a A y éste juega con C. C deja de cara a B y éste pasa a D. Completamos la circulación con D que devuelve a C y éste pasa a A, empezando de nuevo la rotación. Los jugadores van rotando siempre en el sentido de la circulación de la pelota.

Ejercicio 3: Pase con desdoblamiento. 2 jugadores en cada posición del rombo. El jugador que recibe el pase espera el desdoblamiento del compañero que tiene en su misma posición para darle un pase en el sentido de su carrera y seguir progresando hacia la siguiente posición. de nuevo los jugadores van rotando en el sentido de la circulación de la pelota.

Ejercicio 4: Seguimos manteniendo la estructura de rombo con 2 jugadores en cada posición. A y B en la posición 1, C y D en la posición 2, E y F en la posición 3, G y H en la posición 4. La secuencia de pases es la siguiente: A (posición 1) pasa a C (posición 2) que devuelve a A y éste juega con D que pasa a C para que éste juegue con E (posición 3) que devuelve a C y éste juega con F. éste pasa a E que finalmente pasa a G (4 posición). Éste devuelve a E que pasa a H y H se relaciona con G que completa la circulación pasando el balón a la posición 1 donde esperan A y B. En este ejercicio no son necesarias las rotaciones.

Ejercicio 5: Variante de la anterior. Los jugadores de la misma posición se relacionan con el pase (A pasa a B), antes de jugar con la segunda posición (C pasa a D) y de aquí a la tercera (E pasa a F que finalmente juegan con la cuarta posición (G pasa a H) y vuelta a empezar. En este ejercicio tampoco hay rotaciones.

En todos estos ejercicios con estructura de rombo, debemos trabajar cambiando el sentido de la orientación para el trabajo de la pierna menos hábil.

Ejercicio 6: Para completar estos ejercicios de la mejora del pase, pasamos de la estructura de rombo a ejercicios con finalización. La secuencia de pases es esta: A pasa a B. B pasa a C. C pasa D. D busca el último pase para que finalice E. En todos los pases los jugadores deben perfilarse hacia el lado que quieren darle salida a la pelota. las rotaciones siempre son en el sentido que va la pelota.

• Variante 1: A pasa a B que devuelve a A y éste juega con C que pasa a B y éste con D que busca la finalización con E
• Variante 2: A pasa a C, éste juega con B. B pasa D que busca el centro para que finalice E
• Variante 3: La secuencia de pases es la siguiente: A-B-A-C-B-D-C-B-E
• Variante 4: A-E-C-D-B-E
• Variante 5: A-C-A-E-C-B-D-B-E

Como vemos en el vídeo trabajamos simultáneamente en 2 porterías. Primero lo haremos por derecha y posteriormente por izquierda.

Siempre debemos incidir en como se debe perfilar un jugador antes de recibir el balón o después de haberlo controlado para estar orientado hacia la siguiente acción a realizar. Con la práctica y el esfuerzo se consigue la mejora individual y con la mejora individual, la del grupo.

Partidos en espacio reducido

Para finalizar la sesión y para la aplicación de los ejercicios de la mejora del pase, podemos acabar en un partido en espacio reducido. En este caso un 5×5 con 3 jugadores por dentro y 2 pivotes por fuera. Los jugadores exteriores solo intervendrán en acciones ofensivas y se mantendrán siempre abiertos para dar salida a sus compañeros de dentro y el centro para la finalización.