Retomamos hoy la subida de contenido técnico a la web y lo hacemos con diversos ejercicios de Técnica Individual defensiva.
En el siguiente vídeo veremos a los chicos de la Academia de Fútbol AFA Angola realizando las siguientes acciones de Técnica Individual defensiva:
1.-Posición básica defensiva ante cambios de de dirección del oponente
2.-Fintas y movimientos de engaño
3.-Entrada
4.-Resolver situaciones de 1×1 con oposición
5.-Resolver situaciones 2×2 (técnico-táctico en parejas)
Desde BCNwinMethod, recomendamos los estiramientos como una parte importante de la sesión de entrenamiento.
Espero que os guste!
Recordad que tenéis a vuestra disposición gran cantidad de contenidos en nuestro canal de YouTube. Todos los contenidos están basados, en la aplicación de la Metodología BCNwinMethod.
| Autor: TeamBCN | Artículos | |