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title: "Sesión de Entrenamiento para categoría Juvenil"
date: 2023-07-07
author: "Webneet"
source: https://bcnwinmethod.com/sesion-de-entrenamiento-para-categoria-juvenil/
site: "Metodología de fútbol"
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# Sesión de Entrenamiento para categoría Juvenil

\[vc\_row css\_animation=»» row\_type=»row» use\_row\_as\_full\_screen\_section=»no» type=»full\_width» angled\_section=»no» text\_align=»left» background\_image\_as\_pattern=»without\_pattern»\]\[vc\_column width=»1/2″\]\[vc\_column\_text\]En el boletín de este mes de julio de 2023, hemos recuperado una sesión de entrenamiento completa para categoría juvenil, con la [metodología BCNwinMethod](https://www.futbolon.com/proyecto-bcnwinmethod/), después de un período de inactividad de 9 meses, causada por el COVID-19.\[/vc\_column\_text\]\[/vc\_column\]\[vc\_column width=»1/2″\]\[vc\_single\_image image=»3875″ img\_size=»full» qode\_css\_animation=»»\]\[/vc\_column\]\[/vc\_row\]\[vc\_row css\_animation=»» row\_type=»row» use\_row\_as\_full\_screen\_section=»no» type=»full\_width» angled\_section=»no» text\_align=»left» background\_image\_as\_pattern=»without\_pattern»\]\[vc\_column\]\[vc\_empty\_space height=»16px»\]\[/vc\_column\]\[/vc\_row\]\[vc\_row css\_animation=»» row\_type=»row» use\_row\_as\_full\_screen\_section=»no» type=»full\_width» angled\_section=»no» text\_align=»left» background\_image\_as\_pattern=»without\_pattern»\]\[vc\_column\]\[vc\_column\_text\]

## Descripción de la sesión de entrenamiento

**Objetivos**

Iniciar el [proceso de entrenamiento](https://bcnwinmethod.com/indice-de-areas/) después de 9 meses de inactividad.

**Organización**

- 3 grupos de 9 jugadores
- Organizar 3 circuitos.
- Duración de cada circuito 30 minutos.
- 2´ de trabajo- 1´recuperación .
- Dos repeticiones

**Orientación**: Físico-técnico

**Categoría**: Juveniles y cadetes  

**Período**: Preparatorio  

**Espacios**: Como muestra el vídeo y separados.  

**Número de jugadores**: 27 jugadores  

**Descripción de cada circuíto**

**Circuíto-1**

- Dominio de balón con pie y desplazamiento.
- Dominio de balón con cabeza y cambios de dirección.
- Conducción y regate.
- Dominio de balón y pase aéreo.
- Conducción con cambios de dirección
- Pase aéreo y control.

**Circuíto-2**

- Golpeo de cabeza.
- Pase con desplazamientos laterales.
- Conducción con ritmo.
- Control orientado.
- Pase aéreo.
- Dominio de balón con desplazamiento.

**Circuíto-3**

- Coordinación de apoyos.
- Abdominales.
- Dorsales.
- Conducción con cambios de dirección.
- Cuádriceps.
- Bíceps.

**Carga**: Moderada  

**Variantes**  

**Materiales**: Balones, conos, balones medicinales, pesas.

## Aspectos a tener en cuenta como entrenadores en la sesión de entrenamiento

- El entrenador debe siempre colocarse en una situación óptima para tener una buena perspectiva de todo el grupo.
- Para que el entreno funcione, debemos observar que los ejercicios se hacen con fluidez y que no se acumulan jugadores parados en cada una de las estaciones de los circuitos.
- Son importantes las correcciones técnicas y que los ejercicios se hagan a la intensidad correcta.

\[/vc\_column\_text\]\[/vc\_column\]\[/vc\_row\]\[vc\_row css\_animation=»» row\_type=»row» use\_row\_as\_full\_screen\_section=»no» type=»full\_width» angled\_section=»no» text\_align=»left» background\_image\_as\_pattern=»without\_pattern»\]\[vc\_column\]\[vc\_empty\_space height=»16px»\]\[/vc\_column\]\[/vc\_row\]\[vc\_row css\_animation=»» row\_type=»row» use\_row\_as\_full\_screen\_section=»no» type=»full\_width» angled\_section=»no» text\_align=»left» background\_image\_as\_pattern=»without\_pattern»\]\[vc\_column\]\[vc\_video link=»https://youtu.be/tPYKRl86BjY»\]\[/vc\_column\]\[/vc\_row\]

 
      

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