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title: "ATIVIDADE FORMATIVA PARA TREINADORES AFA: Etapa de aprendizagem: 9–12 anos (9)"
date: 2026-03-10
author: "TeamBCN"
source: https://bcnwinmethod.com/pt/atividade-formativa-para-treinadores-afa-etapa-de-aprendizagem-9-12-anos-9/
site: "Metodología de fútbol"
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# ATIVIDADE FORMATIVA PARA TREINADORES AFA: Etapa de aprendizagem: 9–12 anos (9)

\[vc\_row css\_animation=”” row\_type=”row” use\_row\_as\_full\_screen\_section=”no” type=”full\_width” angled\_section=”no” text\_align=”left” background\_image\_as\_pattern=”without\_pattern”\]\[vc\_column width=”1/2″\]\[vc\_column\_text css=””\]**Treino em estrutura geométrica de losango**

**Destinatários: Treinadores da **[Academia de Futebol de Angola](https://topinfluencers.es/la-mejor-escuela-de-futbol-de-africa/)** (AFA)**

**Introdução e sentido formativo**

A presente atividade formativa dá continuidade direta à sétima e à oitava atividades formativas, constituindo a sua aplicação prática e aprofundando a utilização do treino em estrutura geométrica, especificamente através da figura do losango.\[/vc\_column\_text\]\[/vc\_column\]\[vc\_column width=”1/2″\]\[vc\_single\_image image=”8504″ img\_size=”full” css=”” qode\_css\_animation=””\]\[/vc\_column\]\[/vc\_row\]\[vc\_row css\_animation=”” row\_type=”row” use\_row\_as\_full\_screen\_section=”no” type=”full\_width” angled\_section=”no” text\_align=”left” background\_image\_as\_pattern=”without\_pattern”\]\[vc\_column\]\[vc\_column\_text css=””\]

Este conteúdo representa um passo fundamental na formação do treinador AFA, uma vez que consolida a integração real e funcional do trabalho técnico e tático a partir de uma perspetiva pedagógica, progressiva e ajustada às etapas sensíveis da aprendizagem entre os 9 e os 12 anos. O objetivo não é apenas treinar gestos técnicos de forma isolada, mas ensinar a jogar através da forma de treinar, construindo hábitos de jogo coerentes desde idades precoces.

A atividade apoia-se na análise de vídeos de treino nos quais os jogadores desenvolvem tarefas de [**técnica coletiva**](https://bcnwinmethod.com/entrenamiento-de-la-tecnica-colectiva/) com elevada carga coordenativa, organizadas a partir de relações espaciais previamente definidas. Este tipo de proposta enquadra-se no que a metodologia denomina **[*treino em estrutura*](https://bcnwinmethod.com/entrenamiento-en-estructura-automatismos-para-futbol-11-en-futbol-base/)**: um modelo que organiza a aprendizagem do jogo a partir de posições, relações funcionais e movimentos coordenados.

Nesta nona atividade, todo o trabalho é desenvolvido dentro da estrutura geométrica de losango, figura base para a compreensão do jogo ofensivo, da circulação da bola e da ocupação racional do espaço, facilitando a criação de apoios, linhas de passe e vantagens coletivas.

**Objetivos da atividade**

- Proporcionar orientações claras para o trabalho da técnica coletiva de controlo e passe dentro da estrutura de losango.
- Iniciar o futebolista nos princípios táticos ofensivos básicos.
- Integrar de forma progressiva o trabalho técnico com o trabalho tático.
- Desenvolver capacidades coordenativas gerais e específicas do futebol.
- Reforçar aspetos neuromotores, especialmente a lateralidade e o domínio de ambos os perfis (direito e esquerdo).

## Fundamentação teórica

**1.-O treino em estrutura como base metodológica**

O treino em estrutura parte de um posicionamento inicial estático dos jogadores, a partir do qual se configuram diferentes figuras geométricas dentro do campo de jogo. Estas estruturas permitem estabelecer combinações e movimentos previamente definidos que facilitam a compreensão e a transferência dos principais princípios ofensivos do futebol.

A partir deste enfoque metodológico, perseguem-se vários objetivos fundamentais:

- Iniciar a aprendizagem técnica do controlo e do passe num contexto organizado.
- Criar automatismos coletivos coerentes com um modelo de jogo definido.
- Progredir com a bola controlada em direção à baliza adversária, favorecendo o domínio do jogo e a finalização.
- Conferir ordem e organização tática ao futebolista nas etapas iniciais.

**2.-Correção de erros habituais na iniciação ao jogo**

O treino em estrutura permite consciencializar o jogador e responder a muitos dos erros mais frequentes nestas idades, entre os quais:

- Ocupação irracional do espaço.
- Falta de amplitude e profundidade ofensiva.
- Distâncias inadequadas entre jogadores.
- Reduzida participação no jogo sem bola.
- Défices nos desmarques e apoios.
- Má estruturação das linhas de jogo.
- Dificuldade em mudar a orientação do jogo.
- Perda do equilíbrio ofensivo posicional.

**3.-Formas de aplicação do trabalho tático**

**Táticas de grupo****  

**Correspondem a ações realizadas por pequenas subunidades de jogadores que, pela proximidade ou afinidade funcional, devem atuar de forma coordenada para resolver situações de maior complexidade (por exemplo: centrais e médio defensivo, lateral–extremo–avançado, linha defensiva, médios).

**Táticas coletivas ou de equipa****  

**Envolvem a totalidade dos jogadores e exigem comportamentos sincronizados de todo o conjunto. Estas ações representam a expressão mais clara da ideia de jogo, tanto ofensiva como defensiva, configurando um estilo próprio, reconhecível e diferenciado.

**4.-Princípios ofensivos trabalhados**

O treino em estrutura tem como finalidade principal a aplicação prática dos princípios ofensivos do jogo e o ensino progressivo de conceitos táticos como:

- Mobilidade ofensiva.
- Desdobramentos.
- Desmarques e apoios.
- Ocupação de espaços livres.
- Ajudas ofensivas e tabelas.
- Amplitude e profundidade ofensiva.
- Mudanças de orientação.
- Velocidade e ritmo ofensivo.
- Equilíbrio ofensivo e variações de ritmo.

**5.-Aspetos-chave no planeamento metodológico**

Na aplicação desta metodologia, devem ser considerados de forma sistemática os seguintes aspetos:

- Trabalho com ambos os perfis.
- Troca de posições para enriquecer a experiência motora.
- Introdução progressiva de oposição passiva.
- Combinação de jogo curto e jogo longo.
- Progressão pedagógica baseada em combinações dentro da estrutura geométrica, orientação da estrutura segundo zonas e papéis, movimentos próprios do sistema de jogo e situações de finalização.
- Incremento gradual da velocidade e intensidade através de passes tensos, orientação do passe para o perfil mais eficaz e redução do número de toques.
- Evitar a receção estática: atacar a bola.
- Comunicação visual prévia à ação.
- Utilização de estruturas simétricas e assimétricas.
- Integração de jogadores de diferentes linhas.
- Progressão de ações grupais para ações coletivas.

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## Parte prática

**Treino com ações combinadas na estrutura geométrica de LOSANGO.**\[/vc\_column\_text\]\[/vc\_column\]\[/vc\_row\]\[vc\_row css\_animation=”” row\_type=”row” use\_row\_as\_full\_screen\_section=”no” type=”full\_width” angled\_section=”no” text\_align=”left” background\_image\_as\_pattern=”without\_pattern”\]\[vc\_column\]\[vc\_empty\_space height=”16px”\]\[/vc\_column\]\[/vc\_row\]\[vc\_row css\_animation=”” row\_type=”row” use\_row\_as\_full\_screen\_section=”no” type=”full\_width” angled\_section=”no” text\_align=”left” background\_image\_as\_pattern=”without\_pattern”\]\[vc\_column\]\[vc\_single\_image image=”8648″ img\_size=”full” css=”” qode\_css\_animation=””\]\[/vc\_column\]\[/vc\_row\]\[vc\_row css\_animation=”” row\_type=”row” use\_row\_as\_full\_screen\_section=”no” type=”full\_width” angled\_section=”no” text\_align=”left” background\_image\_as\_pattern=”without\_pattern”\]\[vc\_column\]\[vc\_column\_text css=””\]

***Estrutura base:***** losango formado no sistema de jogo 1-3-1-2 por central, laterais e médio defensivo (trinco).**

**Combinações em losango**

**1.ª combinação****  

**Passe e controlo orientado com desmarque lateral.

**2.ª combinação****  

****Passe e devolução de frente com tabela.****  

**Desmarque em apoio.

**3.ª combinação****  

**Jogo curto e em profundidade através de tabela.  

O jogador que realiza o passe de frente desloca-se rapidamente para oferecer apoio e dar continuidade à ação.

**4.ª combinação****  

**Passe e desmarque de rutura passando por trás do jogador que recebe a bola.  

Aprendizagem da criação de situações de 2×1 com o companheiro portador da bola.

**5.ª combinação****  

**Passe para o segundo jogador da fila para jogar de primeira com o companheiro que ocupa a primeira posição.  

Objetivo: criar duas linhas de passe.  

Iniciação ao conceito de *jogar com o terceiro homem*.

**6.ª combinação****  

**Combinações de passe ao primeiro toque, ultrapassando um jogador.  

Jogo de frente e passe em profundidade.  

Alternância entre jogo curto e jogo longo.

**7.ª combinação****  

**Passe para o segundo jogador da fila para que o companheiro da primeira posição realize um desmarque de rutura, passando por trás do recetor.  

Reforço da aprendizagem na criação de situações de 2×1.

**Indicadores de observação para o treinador**

**Técnica coletiva**

- Precisão e intenção no passe.
- Distâncias adequadas entre companheiros.
- Apoio após a ação.
- Continuidade do jogo.

**Princípios táticos ofensivos**

- Mobilidade após a ação técnica.
- Identificação de apoios e tabelas.
- Orientação do jogo para a baliza.
- Escolha adequada do momento de finalização.

**Capacidades coordenativas e neuromotoras**

- Coordenação nos deslocamentos e mudanças de direção.
- Fluidez entre controlo, passe e remate.
- Utilização progressiva do perfil não dominante.
- Adequação do gesto técnico à velocidade do jogo.

**Atitude e comportamento**

- Confiança na execução.
- Aceitação do erro como parte do processo de aprendizagem.
- Concentração sustentada.
- Respeito pelas normas, papéis e companheiros.

**Conclusão**

Esta nona atividade formativa oferece aos treinadores da AFA um modelo claro, estruturado e pedagógico para o trabalho da técnica coletiva nas idades dos 9 aos 12 anos através da estrutura geométrica de losango. A utilização do treino em estrutura, a progressão metodológica, a introdução de oposição passiva e a observação sistemática permitem consolidar aprendizagens técnicas, melhorar a coordenação e desenvolver a lateralidade, criando bases sólidas para a posterior transferência para o jogo real e para o futebol competitivo.

\[/vc\_column\_text\]\[/vc\_column\]\[/vc\_row\]\[vc\_row css\_animation=”” row\_type=”row” use\_row\_as\_full\_screen\_section=”no” type=”full\_width” angled\_section=”no” text\_align=”left” background\_image\_as\_pattern=”without\_pattern”\]\[vc\_column\]\[vc\_empty\_space height=”16px”\]\[/vc\_column\]\[/vc\_row\]\[vc\_row css\_animation=”” row\_type=”row” use\_row\_as\_full\_screen\_section=”no” type=”full\_width” angled\_section=”no” text\_align=”left” background\_image\_as\_pattern=”without\_pattern”\]\[vc\_column\]\[vc\_video link=”https://youtu.be/z-3LMAKaIBo” css=””\]\[/vc\_column\]\[/vc\_row\]

 
      

|  | Autor: **TeamBCN**  \| [Artículos](https://bcnwinmethod.com/pt/author/teambcn/) |
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