También para el boletín de diciembre recuperamos un artículo publicado en nuestra web sobre ejercicios de técnica individual para jugadores de Fútbol Base.
Como siempre la realización de estos ejercicios tiene como protagonistas a los jugadores de la categoría alevín/infantil de la Escuela de Fútbol AFA Angola y la aplicación de la metodología de éxito BCNwinMethod.
Como se puede observar distribuiremos a nuestros jugadores por tríos con un sólo balón y el objetivo de el ejercicio será el giro ante la presión del adversario. La mejora de todas las acciones de técnica indiviudal, permite dotar a nuestros jugadores de soluciones ante situaciones de presión.
Ejercicios de técnica individual
- Ejercicio 1: El jugador recibe el balón de espalda con la oposición pasiva de un adversario. El objetivo será girarse utilizando fintas con el cuerpo antes de tocar el balón o después de haberlo controlado.
- Ejercicio 2: El segundo ejercicio de técnica individual que vemos fugazmente sería para darle progresión al anterior. El jugador deberá hacerse un autopase por elevación cuando el jugador adversario intenta encimarle para robarle el balón.
Iremos rotando a los jugadores, insistiremos en el gesto técnico y la precisión con que se realiza, así como la variedad de las acciones practicadas.
Espero que os guste!
 | Autor: Director AFA | Artículos |
| Autor de la metodología para fútbol BCNwinMethod. Completó las carreras universitarias de Magisterio y Educación Física (INEF). Es catedrático de instituto, profesor universitario y entrenador UEFA-Pro. |
